Resilienz
Resilienz - Innere Stärke
Manche Menschen haben Sie die emotionale Fähigkeit, sich von Stress, Krisen und Schicksalsschlägen nicht unterkriegen zu lassen. Sie haben die Fähigkeit, über sich selbst hinauszuwachsen und machen aus jeder Schwierigkeit das Beste. Sie sind widerstandsfähig (resilient) gegen Stress, weil sie eine für sich gesunde Art entwickelt haben, damit umzugehen.
Reflektion – möchten Sie Ihr Leben selber gestalten?
Nehmen Sie sich eine Minute Zeit über folgende Situationen zu reflektieren: